KUCHENNE EWOLUCJE MARTY

Cykl porad kuchennych - Smaczne i proste przepisy

Marta cookery.ig       na INSTAGRAMIE «

„SMAKI JESIENI” 🎬

jesienna lista przeżyć w formie filmiku

Zapiekanka ziemniaczana
z mięsem mielonym i pieczarkami. 😋

Podpłomyki,
świetna alternatywa zdrowszej pizzy 🍕🤤

Spaghetti z cukinii 🍝 🌱
coś dla wegan 🌱

Placuszki bananowe z musem malinowym.
szybkie i pyszne placuszki. 🥞

Tortilla z kurczakiem i guacamole
kolejny prosty, alternatywny pomysł na obiad 🌯

Muszle ze szpinakiem,
mozzarellą i suszonymi pomidorami 🍅

Pieczone papryki faszerowane
mięsem mielonym i pomidorami. 🌶️🤤

Ryż z kurczakiem i brokułami
w sosie miodowo-sojowym. 🍜🍚

Makaron z krewetkami
i pomidorami. 🍝🍤

Ciasteczka z kawałkami czekolady w środku.
Idealne jako słodka przekąska do kawy. 🍪🍫

Pasta jajeczna,
prosty i pyszne sposób na śniadanie 😋

Chlebek bananowy,
idealnie pasuje do porannej kawy.☕

Tosty francuskie
w wersji na słodko, z owocami. ❤️

Pieczona pierś z kurczaka z pomidorem i pesto,
podana z ryżem z pieczarkami i z warzywami. 🌶️

Pieczone awokado z jajkiem.
Idealne na śniadanie, proste, pyszne i zdrowe. 🥑 ️